Die Symptome eines Burnout sind sehr vielfältig. Es handelt sich dabei immer um einen Zustand geistiger, körperlicher und emotionaler Erschöpfung. Von einem Burnout wird erst dann ausgegangen, wenn verschiedene Symptome über einen längeren Zeitraum anhalten.  (Burnout-Akademie Straesser, Kelkheim)

Die häufigsten Symptome sind:

Schlafstörungen, Rückenprobleme, Verspannungen, Magenschmerzen, Müdigkeit.

Konzentrationsstörungen, Grübeln, Vermeidung von Kontakten, Rückzug aus dem Freundeskreis.

Niedergeschlagenheit, Gefühl der Überforderung, Weinkrämpfe, Reizbarkeit, Aggressivität, Nervosität und Ängste.